黔味宫煲鸡
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黔味宫保鸡,又称为宫煲鸡或宫保鸡丁,是一道源于贵州的特色传统名菜。它以鸡肉为主料,加以多种调料和香料烹制而成,口感鲜辣香醇,色香味俱佳。
黔味宫保鸡的特色在于其色泽鲜亮、香味浓郁。鸡肉切成小块,经过腌制和油炸后,外酥里嫩,口感层次丰富。调料方面,黔味宫保鸡选用贵州特有的糍粑辣椒、花椒、姜、蒜等调料,经过精心烹制,使鸡肉充分吸收香料的味道,呈现出独特的鲜辣口感。
在烹饪过程中,需要先将鸡肉切块,用姜丝、葱丝、料酒、盐腌制一段时间,使其充分入味。然后,将鸡肉块沾上鸡蛋清和淀粉糊,放入温油中炸至金黄色,捞出沥油。接着,在锅中留底油,放入花椒、姜片、蒜片、干辣椒段和糍粑辣椒炒香,加入豆瓣酱和鸡块翻炒均匀。最后,加入盐、白糖、醋、酱油等调料调味,快速翻炒均匀即可出锅。
黔味宫保鸡的营养价值较高,鸡肉富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,对人体有很好的滋补作用。辣椒等调料则富含维生素C和膳食纤维,有助于促进新陈代谢和消化。
总的来说,黔味宫保鸡是一道色香味俱佳的贵州传统名菜,口感鲜辣香醇,营养价值高。无论是作为家常菜肴还是招待客人的佳肴,都是不错的选择。

